Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2013

Pengertian Kebugaran Jasmani, Lengkap Beserta Unsur dan Manfaatnya

Kebugaran fisik adalah kunci kesehatan nyata dan daya tahan tubuh. Jika Anda melihat pemahaman kebugaran fisik, kebugaran ini adalah kegiatan yang tidak melibatkan selera yang berlebihan. Menurut para ahli, definisi kebugaran fisik berfokus pada kegiatan sehari-hari yang tidak membuat seseorang merasa sangat lelah. Kebugaran fisik adalah bagian dari upaya untuk menikmati waktu luang dan meningkatkan produktivitas sehari-hari. Pemahaman tentang gagasan kebugaran fisik akan membuat praktiknya tidak salah. Mengandalkan kekuatan, kekuatan otot, keseimbangan, kecepatan, akurasi, dan banyak lagi. Untuk manfaatnya, itu akan sangat mempengaruhi kualitas hidup yang dimainkan. Untuk detail lebih lanjut, Kali ini akan meninjau wawasan tentang kebugaran fisik, lengkap bersama dengan elemen dan manfaatnya. Pelaporan dari Liputan6.com, lihat ulasan lainnya di bawah ini. Memahami kebugaran fisik menurut para ahli Untuk memahami kebugaran fisik, Anda dapat mulai dengan mengetahui beberapa definisi keb

RESEP SAMBAL REBUS CABE RAWIT

Hidangan sambal dan variasinya hampir tidak pernah ketinggalan di meja makan kita. Jika benar begitu, untuk melengkapi kreasi aneka resep sambal lainnya di dapur, berikut berbagi resep sambal rebus sederhana berbahan cabe rawit. Namanya sambal pecak tapi bukan sambal pecak khas betawi atau pecak lele. Pecak maksudnya adalah cabe dilumatkan, penyet atau gepeng barangkali, beda cara dalam

RESEP CARA MEMBUAT ANEKA BUMBU AYAM BAKAR

Resep Bumbu Ayam Bakar Enak Spesial - Sekarang sangat mudah sekali menemukan tempat kuliner dengan aneka menu ayam bakar yang enak-enak. Kelezatan aneka ayam bakar tersebut tak lepas dari pengaruh dalam paduan dan racikan resep membuat bumbu ayam bakar yang digunakan. Bagi yang sedang mencari resep ayam bakar dengan bumbu-bumbu yang enak berikut ini adalah beberapa di antaranya. Update!! 

ANEKA RESEP MASAKAN BERBAHAN TELUR

RESEP MASAKAN TELUR Variasi olahan telur merupakan salah satu menu favorit keluarga karena mudah didapat, murah dan sehat. Tidak itu saja, bahkan yang menjadi alasan utama adalah disebabkan telur merupakan sumber protein hewani yang memiliki komposisi zat gizi lengkap. Telur hampir tak bisa ditinggalkan sebagai bahan utama untuk pembuatan bolu, roti dan beragam kue lainnya. Begitu juga dengan

RESEP AYAM SUWIR TUMIS CABE IJO

  RESEP AYAM SUWIR TUMIS CABE IJO Ayam suwir atau daging ayam yang dikoyak atau disobek-sobek merupakan pilihan olahan masakan ayam supaya bumbu-bumbu yang digunakan dalam masakan menjadi lebih menyerap ke daging sehingga lebih terasa lezat. Berbagai kreasi bumbu pun bisa kita gunakan dari yang sederhana bahkan spesial. Tumis ayam yang cukup sederhana kali ini merupakan satu variasi

RESEP SAYUR ASEM ENAK

RESEP SAYUR ASEM Masakan dari bermacam sayuran berkuah dengan khas cita rasa asem yang cukup dominan sudah tak asing dalam menghiasi menu makan sehari-hari dengan berbagai variasinya. Berikut daftar bahan-bahan yang mesti dipersiapkan serta panduan mudah untuk resep dan cara membuat sayur asem enak. Bahan dan Bumbu : 50 gram kacang pajang, potong-potong 10 gram daun melinjo, potong-potong

RESEP GULAI IKAN TONGKOL BUMBU CABE RAWIT

RESEP GULAI IKAN TONGKOL Kembali lagi dengan resep menu makanan ikan favorit keluarga. Cara memasak gulai ikan tongkol cabe rawit merupakan salah satu pilihan masakan olahan ikan dengan kuah yang gurih dan segar. Bumbu gulai identik dengan penggunaan santan pada kuah masakannya yang kental sehingga bercita rasa gurih. Untuk menambah variasi masakan gulai ikan, kami bagikan salah satu kreasi

RESEP LELE ASAM PEDAS

RESEP LELE ASAM PEDAS Resep pecel lele atau masakan ikan lele yang digoreng sudah terlalu sering dicoba. Tak ada salahnya menambahkan daftar resep masakan keluarga dengan olahan ikan lele yang dihidangan hangat berkuah asam pedas kali ini. Bahan dan bumbu : 4 ekor ikan lele 1 batang serai, ambil bagian putih, memarkan 3 lembar daun jeruk, sobek-sobek 1 lembar daun salam 500 ml air 1 ikat

RESEP CARA MEMBUAT NASI GORENG BUMBU PEDAS

RESEP NASI GORENG ENAK PEDAS Makanan berbahan utama nasi ini dikreasikan sedemikian rupa dengan variasi bumbu dari yang sederhana hingga spesial bahkan istimewa. Nasi goreng termasuk juga dalam menu masakan yang cukup praktis sehingga dapat menjadi menu favorit sarapan di pagi hari. Dapat juga menjadi hidangan spesial sebagai menu makan malam dengan beragam campuran atau kombinasi bahan dan

RESEP SOTO AYAM AMBENGAN SURABAYA

RESEP SOTO AYAM AMBENGAN Menikmati hangatnya kuah soto memang sudah sangat akrab di lidah. Makanan enak asli nusantara ini sangat bervariasi baik cara penyajian maupun cara pengolahannya. Di daerah Surabaya Jawa Timur terdapat kuliner soto yang  tak kalah populernya dengan resep soto Betawi yaitu soto Ambengan yang disajikan dengan khas poyahnya dan rasa kuah yang gurih & segar. Bahan dan